El estrés

Una persona va a tener estrés en su vida para toda la vida por lo que su importante cómo tratar con él. Cuando yo soy subrayó yo escuchar a música muy ruidoso y a veces yo corro. Trata y hablar con el estrés es saludable para una persona. Yo tengo muchos factores de estrés en mi vida. Los factores de estrés para mí son cosas como escuela, deportes, familia, y amigos. Para hacer frente con el estrés en mi vida a veces yo necesito recuerda respirar y relajarse porque yo no quiero que me abrumó. Con escuela yo tengo dos clases de honores, yo tengo mucha tarea todas las noches y los fines de semana. Durante el fin de semana yo quiero salir con mis amigos pero la tarea es primera. Yo tengo mucho tiempo con la tarea, no es mucho tiempo para otras cosas en mi vida como salir con mis amigos y pasar tiempo con mi familia. Y no tiempo para leo libros para divertido porque yo siempre leo libros para la clase de Inglés. L Yo pienso yo hacer frente estrés así así porque a veces me abrumó pero es normal para la cantidad de cosas que los adolescentes son forzados a hacer frente a estos días. Pero yo trato de mantener mis crisis nerviosas al mínimo. Mi problema grande es yo procrastinar. Yo debería hago mi trabajo de escuela igualmente cada noche que la día es debida. Cómo una persona se trata de estrés es muy importante para una vida saludable.